:要相信，只有努力才会获得

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　　晚饭过点之后，从来不会进食其他的食物，每日早早起床，不再赖床。
　　我依然会穿高跟鞋，我依然会出门化妆。
　　即使女儿如今两岁半，但是，我从来没有认为繁忙琐碎的生活会将我变成黄脸婆，我在锻炼的同时，也在不断调养自己的身体。每天睡前会将豆子泡好，次日起床自己动手打豆浆，打豆浆时放入红枣以及枸杞。我买了很多的密封储物罐，里面都装满了各种物品，有红米，血糯米，红枣，枸杞，玫瑰花，昆仑山雪菊以及各种豆子。
　　对于女人来说，没有比补气养血更好的保养方法了。
　　所以，亲爱的姑娘们，不要指望你去药店买一些补血的口服药或者药类服用就会有用。那些都是治标不治本的方法。生活是一出沉稳的戏，需要的是坚持不懈。
　　而日常的细节只要你注重起来，你便可以变得十分完美。
　　上次十二推荐大家买的经络刷，我也十分推荐，并且我已经坚持用了半年之久。每天洗完澡睡前，我都会涂抹精油配以使用。
　　腰腹部用的精油是我买了单方精油调配之后使用的，效果也很好，现在腰围二尺，关键腰腹部的肉肉都十分紧实。这个尺寸对于很多姑娘来说不算什么，但是对于我生完孩子之后胖了不少来说，如今能够维持，还是很欣慰。
　　饭后会以瑜伽腹部呼吸法收紧会阴部站立十分钟。站立时小腿要用力往回收，膝盖放松。
　　我每天会将红枣，枸杞，玫瑰以及胎菊泡水喝。坚持也有一段时间了，近来气色十分好，虽然还是会熬夜。