:受得了多大的委屈，才做得了多大的事

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　　我是一切的根源，要想改变一切，首先要改变自己！学习是改变自己的根本！一碗惊喜送给亲爱的朋友们一句话：你受得了何种委屈，决定你能成为何种人。
　　其实，你爱的是你自己
　　让你烦恼的人，是来帮你的人；让你痛苦的人，是来渡你的人；让你怨恨的人，是你生命的贵人；让你讨厌的人，恰恰是你人生的大菩萨。
　　他们都是你自己的不同侧面，都是另一个你自己。相反，你爱的人，常常是给你制造痛苦的人；你喜欢的人，也是常常给你带来烦恼的人。因为他们也是你的影子，让你老也抓不住。
　　其实，你爱的是你自己；你喜欢的亦是你自己。你爱的、你恨的，都是你自己。你还想改变别人吗？你还想逃离别人吗？你还想控制别人吗？
　　亲爱的，外面真的什么也没有。别再做徒劳无功、劳神伤力、气坏自己的傻事了。你变了，一切就都变了。你的世界是由你创造出来的。你的一切都是你创造出来的。你是阳光，你的世界充满阳光；你是爱，你就生活在爱的氛围里；你是快乐，你就是在笑声里。同样的，你每天抱怨、挑剔、指责、怨恨，你就生活在地狱里；一念到天堂，一念下地狱。你在哪里呢？你的心在哪里？