:层次越高的人，越喜欢花时间在这四件事情上

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  “慎”就是小心谨慎、随时戒备;“独”就是独处，独自行事。意思是说，严格控制自己的欲望，不靠别人监督，自觉控制自己的欲望。

  想要做到独处，其实很难，尤其是现在。朋友一个电话打过来：“这周我生日，不准不来哦”。你去还是不去!当朋友失恋了，找你寻求安慰，你是安慰还是不安慰!当朋友来到你的城市，想找你吃顿饭，你是去还是不去!

  即使等你下定决心拒绝参加浪费时间的聚会时，独处的你也会被游戏、抖音、短视频所诱惑，你的独处，只是一个人刷手机而已。

  高层次人的独处，是和自己相处，把自己从内心里拽出来，和自己对话。比如李白的“花间一壶酒，独酌无相亲;举杯邀明月，对影成三人。”这种独处，是和自己做朋友，发自内心的认同自己，或者找出自己身上的缺点。

  独处的人，都懂得爱自己。美学大师蒋勋曾说过：生命里第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸，我相信，这个生命走出去时不会慌张。