:毁了我们生活的，不是大痛苦，而是那些小伤感

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  放心好了，未来的恋人绝不知道你现在有多狼狈难堪。
  
  去一个新环境学习或工作的时候，不要把自己孤立起来，觉得别人都不懂你。
  
  想要得到别人的理解，就必须先与别人分享自己的感受。把痛苦分享出去，他们才能够给你安慰、建议和拥抱，不至于让伤感一直积压在心中，始终无法宣泄。
  
  遭受委屈、挫折，不要一直憋在心里，整日闷闷不乐。
  
  明知道没人安慰没人陪，何不主动去找一个值得信赖、会安慰人的闺蜜，向她倾诉你的不幸？或者干脆大哭一场，把所有坏情绪统统发泄出来，之后洗个澡，睡个好觉，明天重新来过。