:我的课余生活300字作文游泳

　　我最喜欢的课余生活是游泳。暑假期间，妈妈给我报了游泳培训班。游泳的第一天，教练教我蛙泳。在游泳池旁边，教练先教我腿的姿势：先把腿向上抬，然后脚蹬半个圆圈，再收起来。教练要求我反复做这个动作，做好后才能下水。下水前，教练要求我带着背标和浮板，以保证安全。下水后，我按照教练的要求去做，腿张开、蹬半圆、合拢，从浅水区游到深水区，再游回来，每天要游很多个来回。到了第五天，教练开始教跳水，站在台上，我很害怕，不敢往下跳，在教练的鼓励下，我闭着眼睛，鼓起勇气，向水里扑去，“扑通”一声就掉进水里了，下水之后就没那么害怕了，慢慢地胆子变大了，最后还可以把浮板和背标放了去跳水。

　　就这样，我学会了游泳，我感受到了游泳的乐趣！我喜欢这样的课余生活！

　　篇三：我的课余生活之游泳

　　我的课余生活丰富多彩。有打羽毛球，有游泳，还有踢毽子。特别另我难忘的课余生活是游泳，学会了游泳，掉进了河里就能保住生命了，所以我就决心要学会游泳。

　　我和妈妈去游泳，我叫教练帮我扶着，我小心翼翼的游起来，我刚刚游了一会儿就呛水了，但我不信学不会，后来教练对我说“得先学会换气”我说“好的”。

　　教练先教我一遍，后来我就一遍一遍的练，教练也在边上一次次的教我换气的基本技巧，就在老师的精心教导和我自己的认真努力下，很快我就有了很大的进步，接下来老师又教我蛙泳的一些基本动作，告诉我两手要笔直向前，然后掌心向外用力向两边打开，还有就是脚要用力向后蹬，最重要的就是划两次水换一次气，我仔细的听并记下了老师说的每一个重点，然后就下水开始练习了，花了三天的时间我学会了蛙泳，我就象青蛙一样在水中自由自在的游着，这种感觉我想只有学会了游泳在水中才能体会到的。

　　我太喜欢课余活动了，能让我学会很多东西。

　　篇四：我的课余生活之游泳

　　我的课余生活很丰富，我喜欢玩游戏、踢足球、打羽毛球、游泳等，在这些活动当中，我最喜欢的还是游泳。游泳是一项很好的体育运动，它可以锻炼身体。

　　暑假里，有一天下午，我妈妈带我去游泳馆学游泳。我来到游泳馆，先穿上泳衣，妈妈叫我在池边作热身运动。下水后，我连头都不敢潜进水里，妈妈看见了说：“你要勇敢一点，潜进水里。”我就深深地吸了一口气，马上把头伸进水里，我叫妈妈数一数我潜进水里有没有达到30秒钟。妈妈说，我潜水的时间只有15秒钟。我一次接着一次地继续练习，经过一个下午的训练，妈妈说我潜水的时间已经达到30秒钟，最后我高兴得跳了起来。妈妈说我是好样的。