:小孩缺锌应该怎么补

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  我家小孩子那天检查了一下微量元素,医生说是缺锌,我到底应该怎么给他补,让他摆脱缺锌的状况呢,心里总是不安得厉害?

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  这位妈妈也不要太着急,小孩子因为生长发育快,所以很容易出现锌元素摄入不足的情况,要先了解孩子为什么缺锌,才会根据科学的方法来弥补这样的不足。与此同时,我们可以通过一些食疗或者是微量元素的摄入都是比较可行的。通过科学合理化的饮食,来补锌。常见的含锌量丰富的食材有鸡蛋、生蚝、坚果等,可以变换着给孩子添加在饮食中。如果缺锌太严重,可以考虑药物来补足。

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