:食用猕猴桃的功效与作用是什么?

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  前几天我因为身体不太舒服,而且总是犯困,皮肤也变得蜡黄了,没有以前那么白皙,有朋友就介绍我说让我多吃一些猕猴桃,那么食用猕猴桃会有什么功效和作用?

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  猕猴桃是我们日常生活中很常见的一种水果,是我们不能小看了这种水果,猕猴桃被称为是水果之王,不仅如此,猕猴桃内含有很高的营养价值,对我们的人体有很大的功效与作用,那么多食用猕猴桃的话,能够预防老年人出现骨质疏松的情况,同时它里面还有多种维生素,对女性朋友的皮肤也都是有好处的,同时如果我们经常食用的话,还能够防治心脏病,对抗癌的效果是很有好处的。

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