:腰痛怎么治才好？

　　我的伯伯经常抱怨自己的腰痛，我每次看到他都是很痛苦的样子，自己心理也挺难受的，我想了解一下，对于腰痛怎么治才好啊？

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　　您好！对于腰痛的治疗都是以控制为主的，一般可用活血化瘀、舒经活络的膏药贴在腰痛的位置。最为重要的一点就是需要自己注意休息，绝对的卧床休息才会有好的疗效。平时绝对不能有过多的体力劳动更不能进行剧烈运动了，可以适量的进行一些活动量小的运动，比如散散步，扭扭腰，不要坐在一个地方太久，这样不利于腰痛的恢复，一定要注意自己平时的行为习惯！