:请问脚蹲麻了怎么办？

　　蹲着洗衣服，等把衣服洗完要站起来的时候，脚麻的不行，动一下都疼，可难受死了，坐了好一会才好些，我想知道脚蹲麻了怎么办好啊？

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　　你蹲着洗衣服的时候，大腿弯着，阻碍了血液流通，当你站起来时，血液又从新开始流通，那有部分神经就会有发麻的症状。所以洗衣服最好坐个凳子，或者蹲一会，就要起来活动下，让血液循环。如果脚麻了，可以把腿伸直，轻轻按摩，过一会腿就好了。脚麻腿麻也跟缺少钙有关系，平常注意躲去室外活动，晒晒太阳，促进钙的吸收，补充一些含钙高的食物，比如牛奶等。