:四肢关节酸痛怎么办？

　　上了年纪了，腿脚就感觉没有年轻时那么利索了，最近有感觉到四肢关节酸痛，这让我更是痛苦不堪，四肢关节酸痛该怎么办才好啊？

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　　您好！四肢关节酸痛是常见的病状，老年人占得比列最多，这跟自己的身体机能下降有一定的关系，对于四肢关节酸痛一般的治疗就是以休息为主，尽量的卧床休息，注意保暖，可以适当的贴一些膏药，也可以用热水进行热敷自己的关节酸痛部位，自己的饮食上可以加强一些营养，多吃含钙高的，高蛋白的食物，来增加自己骨密度，也可以适当的服用一些钙片！