:鲫鱼能很好地下奶吗？

　　我生完孩子奶水很少，身体也不是很好。婆婆说喝鲫鱼汤能够下奶，让我每天都喝，我有点怀疑，想问一下，鲫鱼下奶吗？

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　　鲫鱼汤下奶应该是因人而异的，有些产妇喝了有下奶的作用，有些产妇喝了效果不是很好。不过，很多产妇奶水比较少想要下奶都会选择鲫鱼汤，鲫鱼的营养价值很高，对身体比较好。产妇刚生完孩子，气血两亏，想要下奶必须增加营养，多吃一些高蛋白的食物，鲫鱼汤是很好的选择。另外，排骨汤，黄豆猪蹄汤，都有很好的下奶作用，奶水少的产妇都可以试试。多吃新鲜蔬菜，对下奶也有一定的好处。