:老年人血压高吃什么？

　　最近全家一起去体检，外婆发现有高血压迹象。而且还是遗传性那种。以前并没有太多临床表现。现在不知道该给外婆吃什么？害怕加重她的病情。

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　　高血压患者平时应多注意饮食，食用醋可以软化人体血管，炒菜的时候适当加入一些，可以有效地降低血压，多吃蔬菜，蔬菜当中富含大量降压的因素，非常好。爱吃水果的人可以继续吃，但是一定要记住不要吃的过多，那样是不好的。