我现在都是三十好几的人了，体质很弱经常生病，感冒发烧那是是常有的事。我担心再这样下去身体很快就吃不消了。所以想问一下怎样增强体质？
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勿庸置疑增强体质的最快的方法就是运动，运动可以提高自身的免疫力增强体质并且还有利于身心的健康。另外就是要多食用一些蔬菜水果，尽量少吃或者不吃太过于油腻的东西。其次适当的吃一些有助于增强体质的保健品。
不同部位的白发预示着身体哪些问题？
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最近我被脚趾抽筋的问题所困扰着，我正常的生活都受到了一定的影响，我很痛苦，我想知道脚趾抽筋是什么...姑父脊柱痛，是什么原因会使脊椎疼？
姑父这几年由于过度劳累，经常后背就疼，最近越来越严重，干一会活背就疼的受不了，就需要躺下休息，就...爸爸脊椎酸痛，什么原因会使脊椎酸痛啊?
可能岁数大了，爸爸最近老是说后背疼，就脊梁骨那，坐时间长了，站时间长了，都酸痛的，请问脊椎酸痛是...脊椎肿瘤都有什么症状，应该怎么治疗啊？
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我是夏季的时候得上的病症，原因目前还不是很清楚，之前患有寻麻疹的情况,大约在半年之后被治愈了。在今...花椒和胡椒的区别，风湿吃哪种好？
我有风湿病十多年了，每到天气变冷或者是下雨天，关节就很疼，走路也不行，吃了不少药，没很大的效果，...小孩喝排骨汤的好处是什么
小孩子正在长身体的时候，购买什么样的营养品更适合孩子的成长需求呢？很多人都建议多喝家里炖的排骨汤...突然出现心脏房颠是怎么回事？
今天早上起床时，我刚起身就出现了心慌，并且胸特别的闷，以前我还因为胸闷住过院，今天早上的时候，因...手脚容易发麻是怎么回事，要怎样治疗？
我爸从上个月开始，突然出现手脚发麻，有时候会有一点抽搐的感觉，特别是休息时间长后，站立起来比较明...请问小孩得结膜炎的症状是什么？
我家孩子这段时间有感冒的症状，而且眼睛发红，有血丝，不知道是感冒原因，还是结膜炎，我想问结膜炎什...