:长痘痘怎么调理效果好呢

　　我今年二十六岁了，经常脸上还长点痘痘，每次长了痘痘心里就不舒服，不知道是什么原因引起脸上长痘痘，请问知情人士平时应该注意点什么脸上就不会长痘痘，长了痘痘怎么调理比较好？

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　　脸上长痘痘是可以避免的，平时注意控制不要吃点刺激性食物，过敏性食物也不能吃，还要注意晚上要按时睡觉，尽量不要熬夜，这样对长痘痘是有很多好处的。