:是谁伤害了你？很多时候是我们自己教会别人如何伤害我们

  我们总是习惯性示弱，不断地隐忍，不断地祈求。

  我们经常看到许多人陷在工作困境中撑不下去了，老板或负责人对他们很刻薄，他们不敢说出来。

  如果你也深陷这种情境，而且无力改变，你或许应该放弃当下的这个工作环境，至少立刻着手开始寻找出路。

  这个建议确实很难实现，我何尝不知道数以百万的大学毕业生正在失业。

  但无论工作还是感情，一旦它伤起人来已经一发不可收拾的时候，你就必须挖掉这个已经在内心蔓延的毒瘤保护自己。

  很多时候，我们总是活得太快，却又明白的太晚，比起甘冒风险地改变，我们更愿意装作无所谓的活着。

  忍让，换不来友善。

  最好的友善，不是“求求你不要打我”，而是“你敢打我试试”，中华民族为得出这个结论付出了惨重的代价。

  那些明白了“忍让，换不来友善”这个真相的人，不会浪费时间在我是否要原谅伤害我的人这个无聊的问题上，不会因为受到不公正的对待就痛苦不已。

  他们不会用看言情小说和肥皂剧的方法来逃避现实，不会等待一个永远也不会到来的对不起，也不会回避成为只思考人生意义的无聊机器。

  他们会选择健康、现实的方式继续生活，尽量让生活绚烂、丰富。

  这些强韧的灵魂会将内心的痛苦放在一旁，积极改变，尽可能阻止其他人伤害弱小的行为，他们比那些死守痛苦、不断沉思过去的人要坚强得多。

  公平对待他人，然后不断提醒他们，直到他们也公平地对待你。