:夏季经常出现的五种不适症状

　　关节炎

　　很多人因为工作等原因，整天都会在开着冷气的车厢里面工作，长时间这样的话，他们的膝关节会时不时地酸痛。这个时候，我们就要去医院看下了，看看自己是不是患有关节炎。

　　专家介绍，夏季天气炎热，许多市民往往只图一时凉快，不注意关节的保暖，容易引发关节炎症状加剧或旧病复发。因此，在工作和生活中，一定要注意避免把空调温度开得过低。市民工作、学习或开车一段时间后，最好起身活动一下关节，舒展一下筋骨，即使在炎夏也要注意保暖。穿着短裤的市民，久坐空调房，最好在腿上盖上一条毯子。

　　注意：坐办公室的腿上盖个毛巾毯。

　　腹泻

　　专家分析说，这些就诊的患者多数人是在用过晚餐或食用过多油腻食品后，马上吃一些冰镇的水果、饮料或过于辛寒的食物，肠道受刺激后导致腹泻。专家介绍，腹泻一般分为两种，一种是水泻(无细菌型的);另一种有细菌感染的腹泻，大便成果冻状有黏液的，那种就急需到医院就诊了。

　　专家指导：一旦出现腹泻，不要盲目吃抗生素，以免造成胃肠菌群紊乱，多注意补水;在腹泻期间禁服牛奶、豆浆、水果和一些甜食，多以粥、酱菜等清淡食物为主，同时需服用一定量的盐开水，补充人体因腹泻流失的水分和电解质，避免脱水和电解质紊乱。

　　注意：吃完饭不要马上吃冰冷食物。

　　面瘫

　　很多病患中，有相当一部分是由于天热贪凉吹空调、吹电风扇后抵抗力下降，而出现病毒性面瘫、神经炎的患者。有患者把空调温度开得过低，且风口正对着脸部，第二天一早就发现自己的嘴合不拢，喝水都能漏出来，话也说不清楚。