最正规外围足球网站:按摩八个穴位教你治好膀胱炎

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　　方法：用拇指指腹端，按揉推拿腹部的地机2分钟。

　　功效：养阴止泄、通络散寒。

　　6.揉搓气海

　　取穴：位于体前正中线，脐下1寸半处。

　　方法：用手指指腹端，揉搓腹部的气海约1分钟。

　　功效：益气助阳、调经固经。

　　7.按揉三阴交

　　取穴：位于小腿内侧，内脚踝突出处上3寸，胫骨内侧缘后方，左右各一。

　　方法：用双手手指指腹端，按揉腿部的三阴交约3分钟。

　　功效：通络散寒、调肝补肾。

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