:如何减少熬夜伤身八个小知识

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  8.不要空腹

  俗话说:勒紧裤腰带干活,精神可嘉,做法不可取。空腹熬夜不仅影响工作效率,还可能引起胃肠性收缩,出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花,甚至昏迷、休克。

  经常饥饿不进食,易引起溃疡病、胃炎、消化不良等症。

  广大女性朋友为了自己身体的健康,要牢记这几个减少熬夜伤害身体的小知识,既然熬夜是不能避免的,那我们就去减少它对我们身体的伤害。

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