:引发女性疲倦感的七个真实原因

　　原因4：食品过敏

　　食品能供应能量，但假如身体对食品过敏，人就会整日睡眼惺忪。

　　疲乏是食品过敏的早期症状。要少吃或不吃那些让你有过敏症状的食品。

　　原因5：打鼾

　　身体超重的女性睡觉易打鼾，打鼾会打乱睡眠周期，让人疲乏不堪。

　　提醒：打鼾的人别用硬枕头

　　这类女性要减肥、戒烟，否则中风风险会大大增加。

　　原因6：甲状腺功能减退

　　假如身体发懒，心境抑郁，可能是甲状腺功能在减退。

　　据专家介绍，60岁后，近20%的女性会因甲状腺功能混乱产生疲乏，但多数人并不知情。此时，弥补相应的激素可以改良甲状腺功能，缓解疲乏。

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