:怎么样喝酒不醉

　　作为一个男人，平常免不了各种宴会应酬，可喝酒太多会伤身，酒品不好容易惹事儿，怎么样喝酒不醉，酒后怎么解酒，是大家应该要了解的。下面就为大家介绍怎么样喝酒不醉的方法和解酒技巧。

　　怎么样喝酒不醉

　　阅读配图

　　怎么样喝酒不醉?

　　1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。

　　2、估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。

　　3、酒桌上准备几瓶杏仁露或牛奶，边喝酒边喝这些饮料。杏仁露和牛奶有解酒的功能，因为这些饮料中含有植、动物蛋白，能与酒精发生反应。

　　4、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。

　　5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力。

　　6、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。