:中药煲凉茶依据体质选择煎服

　　神经衰弱者

　　症状：多有精神不振、失眠多梦等症状。

　　凉茶类别：最好选用远志、柏子仁、砂仁、益智仁、酸枣仁、五味子、知母、茯苓、甘草等具有养血安神、清心除烦功效的中草药煎服或泡茶饮用。此类药则应在睡前空腹服用。

　　身材肥胖者

　　症状：过食肥腻、缺少运动、容易疲劳、动则喘甚和伴有“三高”(即高血糖、高血压和高血脂)等症状，或患有心脑血管病和糖尿病等。

　　凉茶类别：选用山楂、柿叶、菊花、绞股蓝、银杏叶、绿茶叶、花生衣、草决明等具有降血脂、减肥作用的中草药煎服或泡茶饮用。

显示更多

上一篇： 蛇虫鼠蚁入药偏方疗效揭秘 ›

下一篇： 泡热姜水治疗生活中哪些常见病症 ›