:身体各个器官排毒时间表

　　太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3——5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。

　　人体处在深睡眠阶段才能给肝脏提供良好的环境。放松自己，并在11点时关掉卧室的灯才是最佳选择。

　　在日常生活中还要懂得哭，因为作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。

　　7、皮肤彻底排毒的简单方法

　　①症状：有色斑、颜色不正常。

　　②皮肤如何彻底排毒?

　　最佳排毒时间：按时。

　　多汗的有氧运动：每周至少进行一次使身体多汗的有氧运动。每周最好还要洗一次蒸汽浴或桑拿浴，能加快新陈代谢、排毒养颜。蒸桑拿时要注意饮水，浴前喝一杯水可帮助加速排毒，浴后喝一杯水能补充水分，同时排出剩下的毒素。

　　8、肺脏彻底排毒的简单方法

　　①症状：皮肤呈锈色，晦暗、便秘、多愁善感。