:人体保健的十个最佳时间

:
>

  傍晚锻炼最为有益。原因是:人类的体力发挥或身体的适应能力,均以下午或 接近黄昏时分为最佳。此时,人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感,全身协调能力最强,尤其是心律与血压都较平稳,最适宜锻炼。

>
显示更多

上一篇: 健康体检必知的八个常识

下一篇: 冬季控制血脂升高的方法

最新文章

热门文章

闽ICP备12022453号-17

快读网 轻松阅读 享受快乐生活

网站邮箱:wodd7@hotmail.com