:世界公认的十大长寿习惯

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  10.避免频繁节食。

  体重经常处于波动状态对你的健康极其不利。

  看完上述清单,你是否为自己的坏习惯感到担忧?没有关系,改变从现在开始。接下来尝试着养成新习惯和改掉坏习惯吧!

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