:女人30应该警惕哪些病

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  2.为延缓激素水平的下降速度,应多补充维生素和蛋白质,大豆类食物是最好的选择。

  3.运动、阅读等活动有利于保持对新事物的热情,相信对生活的热情是30岁女人最好的保养品。

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