:冬季预防感冒小方法

　　5.别带病上班

　　这样不仅会对同事的健康构成威胁，同时还会让自己的感冒时间延长。感冒严重时就应请假在家休息，缩小病毒传播范围。

　　6.别吃垃圾食品

　　垃圾食品营养元素不平衡，即使轻微的营养不良也会影响到人们抵御疾病和感染的能力。应该多吃富含维生素C、矿物质的水果和绿叶蔬菜。

　　7.毛巾别到处乱放

　　毛巾乱放可能会沾到桌子或其他毛巾上的病毒，因此每个人都要有单独的毛巾，并始终放在自己的位置上。

　　8.上厕所别选中间厕位

　　厕所中间厕位使用率最高，因此细菌最多。如厕后要彻底洗手，关水龙头时最好垫一张纸。

显示更多