:绝了：四方法轻松除小疾病

　　脖颈这个部位经络、动脉静脉都很丰富，揉按这里会促进头部的血液循环，对落枕、扭伤、淋巴上火、嗓子痛等症状有较好的效果。轻轻拍打颈椎可缓解颈椎增生、钙化，供血不足引起的头痛、恶心和脖颈僵直等症状。经常用双手揉脖颈是最好的护理方法，可使大脑气血充足畅通，延缓衰老。

　　学会这些，比吃药强百倍哦，一定不要小看上面讲解的方法，比起吃药物，不但没有副作用，而且效果更加的快。同时，平时多坚持拍打的话，还能够起到强身健体的作用，那么，大家不妨试试吧。

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