:剁手族看过来 小心购物强迫症
(如果以上选项存在5项及以上者,则可确诊患上“购物强迫症”)
斯坦福大学的研究结果是,5.8%的人患有购物强迫症,其中女人占6%,男人占5.5%,其中年轻人的比例较大,年收入在50,000美元以下的比例较大。男人通常会购买CD、书、工具、电器产品、电脑及配件,还有照相机等。女人则通常是买衣服、化妆品、家庭日用品和首饰。
购物强迫症也该治
减轻压力是“购物狂”需要进行的第一步,只有认清压力的来源,寻找到适合自己的方法,才能够从根本上解决这个问题。
行为主义的疗法,给购物狂制定购物计划,尽量少带钱出门。并且对于较严重的人群建议与心理咨询师多沟通,可以和咨询师之间制定一个协议,完成一个阶段的协议再去制定下一个协议。购物者还可以选择结伴出行的方式,让身边的人督促自己合理消费。
一旦发现自己有或轻或重的购物强迫症,早点进行治理是最好的。如果肯定自己有这方面的心理疾病,应当及时到医院精神科就诊并获取正确的治疗方法。