:如何快速缓解胃口

　　胃疼，是折磨很多人的痛楚，胃疼就是因为长时间不合理的饮食及精神压抑损伤了胃粘膜，引起的胃不适。另外，胃痛也可能是胃溃疡、十二指肠溃疡、胃穿孔等严重疾病的症状。现在越来越多的人胃部有问题，如何快速缓解呢?小编教你妙招。

　　如何快速缓解胃口

　　1、药物治疗效

　　值得提醒的是药物的选择非常重要，要根据自己的情况，或遵医嘱用药，以免自己调整用药产生不良后果。

　　对于一些偶发性的胃痛，你可以采用简单方法来缓解。如果因受寒引起的胃痛，喝一杯姜糖水即可缓解，还可以用暖水贷放在胃部，也有很好作用。饮食过量引起的胃痛，口服山楂丸帮助消化，有可能奏效。

　　2、吃点东西

　　胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

　　3、精神胜利法

　　胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，站长统计镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

　　4、穴位疗法