:久坐不动当心6疾病惹上身

　　颈、肩病：

　　由于经常久坐，低头工作或学习，颈、肩、背部的肌肉长期持续地处于紧张状态，从而影响了局部的血液循环，使局部供氧不足，组织代谢产生的废物不能及时排除，而在局部蓄积，这样就刺激了肌肉里的神经末梢，导致该部位肌肉疲劳、酸痛、僵硬，甚至肌肉萎缩。

　　“低头综合症”：

　　久坐不动当心6疾病惹上身

　　长期低头工作和学习，可使颈椎动、静脉受到牵拉，从而影响脑部的血液循环，可引起头晕、脑胀、头痛、眼花、眩晕、耳鸣、恶心等症状。

　　心血管疾病：

　　长期久坐，心脏工作量减少，可导致心肌收缩力减弱，心脏功能减退。有资料报道，伏案久坐的人冠心病发病率平均为12%，而长期从事体力活动者则为3%。

　　痔疮：

　　长期伏案久坐，可使直肠肛管静脉回流受阻，导致血液瘀积，静脉扩张的结果可导致痔疮的发生。

　　视力降低：