:五大方法缓解更年期潮热

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  第五个方法:规律锻炼

  有规律的锻炼可以促进血液循环,增强身体的耐热性,有助于增强对气温的适应和调节能力。

  综上所述,以上五大方法对于缓解更年期女性潮热非常有帮助,不妨一试。

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