:冬季泡脚大有裨益

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  2、饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后,人体内大部分血液都流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此,最好吃完饭过1小时后再洗脚。

  小编总结,泡脚是最健康也是最经济的养生方式。辛苦了一天,泡泡脚放松一下,能够促进睡眠,加快血液循环。但是,泡脚的这些禁忌大家一定要牢记。

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