:你喝养生茶
教你喝养生茶
冬天里喝一杯热乎乎的茶不仅能够给你带来温暖,同时也能够起到养生的作用,女性冬季喝什么茶最好呢?喝茶有什么不同的功效呢?不妨来看看吧!
寒冷的冬天里来一杯热乎乎的茶不仅能够给你带来一定的温暖,同时也能够起到养生的作用。女性朋友们可要注意了,提醒以下这几款茶还能带来美容的功效,在大冬天里不妨来一杯养生又怡人的热茶吧。
茶 泡茶 茶叶 红茶_
1、姜枣陈皮茶——能驱寒
材料:生姜5片,大枣10枚,陈皮5克,绿茶5克,开水冲服。自觉受了寒便可饮用,或出门回家后饮用。
2、桂枝杏仁陈皮茶——专治鼻塞咳嗽
材料:桂枝4克,杏仁5克,陈皮5克,生姜3片,大枣10枚,绿茶5克。开水冲服。在受到风寒的时候,或者出现鼻塞、咳嗽的症状,都可以饮用。
3、紫苏茶——散寒解表
材料:紫苏5克,白芷4克,绿茶5克。开水冲服,1周内可1~2次。散寒解表,理气宽中。