:冬季养生常识9句真伪大检验

　　1，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方

　　对!

　　刷新建议：仍符合现实，可全盘保留。

　　这句话是非常的符合养生健康的道理的。从自然的规律上面来讲，冬季的萝卜应该是属于应季的蔬菜了，多吃萝卜也是顺应了自然的规律，而夏季的时候，是生姜的采挖季节，特具有很好的抗菌杀菌的作用，能够帮助身体进行疾病的预防。

　　另一方面，根据中医理论，冬季天气干燥，萝卜具有润肺生津的作用。而夏季，是养护人体阳气的最佳季节，生姜具有辛热的特性，再加上夏天人们经常吃生冷的食物，生姜可以养阳气，暖胃养胃。

　　2，要想小儿安，三分饥与寒

　　半对半错!

　　刷新建议：有一定参考意义，但还是要科学育儿，把握尺度。

　　小儿消化功能还没有完全发育，吃得太饱会造成消化功能障碍，所以七八分饱就好。但也不能太饿，以免营养供应不足影响孩子生长。穿衣稍微少些可以激发免疫力，但寒要有度，不然过度寒冷，反而降低免疫力。

　　3，宁可锅中存放，不可肚子饱胀