:小寒气节前后需要警惕的疾病

　　专家提醒，对于多数早期的关节炎患者，只要选择合适的运动方式适量运动，进行适当的关节调护、适当休息，疼痛的症状即可减缓或是慢慢消失。秦前刚建议大家，平时可多吃一些胶原含量较多的食物，如猪蹄、鱼胶之类的食品，对改善关节软骨的营养有一定的辅助作用。外出游玩时，要注意保暖特别是四肢的保暖，抽烟的人最好戒烟或是少抽烟。尤其是高血压、糖尿病等患者，血液本身的循环流动功能就不好，寒冷天气更容易导致老腿病的发生，日常生活中要多加注意。