:防癌处方世界上最便宜的10张

　　葡萄皮中含有一种物质叫白藜芦醇，对消化道癌症有一定预防作用。

　　10、睡够7小时

　　美国癌症研究会调查发现，每晚睡眠时间少于7小时的女性，患乳腺癌的几率高达47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。