:女人手冷脚冷是怎么回事

　　皮肤血流量大小则决定于血管的扩张和收缩。人类皮肤血液循环具有一个特殊的调节机制，由2种交感神经协同控制，胆碱能交感神经负责皮肤血管的扩张，去甲肾上腺素能交感神经负责皮肤血管收缩。

　　在适温环境、静息状态下，皮肤的血流量大约是300毫升/分钟，每小时散热约80~90千卡，大致等于静止代谢产热的水平。人体皮肤的散热能力强大，每8%血流量的增减就可以使得散热能力成倍增减。因此，通常情况下散热调节仅需去甲肾上腺素能交感神经适度调节血管的收缩程度足以完成。在剧烈运动和极端高温需要额外大量散热时，胆碱能交感神经才被激活，皮肤血流量增加，可达10倍3升/分，甚至6升/分。

　　当暴露于低温环境时，去甲肾上腺素能交感神经激活，皮肤血管收缩以减少热量散失，保证人体核心温度。最大程度的血管收缩可是皮肤血流量降低到正常状态下的1/10，至30毫升/分。尤其是四肢远端、外耳廓等无关生命外周部位皮肤血管可以极度收缩，甚至可以完全关闭。原因在于，这些外周部位皮肤血管去甲肾上腺素受体密度高于其他部位血管，而且个体之间存在一定差异。因此对于寒冷刺激这些部位血管反应更为敏感，血管收缩更为显著，当然同样存在个体制差异。

　　从进化学角度而言，要知道史前时代人类曾经经历过各种极端环境，能够最终生存下来的必然是具有各种超级适应能力的个体或族群。寒冷环境中的这种热量保存能力就是其中生存优势之一。但是，这些个体在寒冷刺激时特别容易表现为一种令人不爽的手脚冰凉;甚至温暖季节相对的寒冷也表现出这种反应，因此，很多人认为自己的手凉脚凉是常年的。

　　另外，人类皮肤还可以分为两类，有毛皮肤和非有毛皮肤。后者主要包括手掌、脚掌和嘴唇。这些部位皮肤血管的最显著特点是存在大量的动静脉吻合，就是不经过正常的毛细血管循环，而是由小动脉和小静脉直接吻合。这些厚壁、低阻力的导管允许血液直接从动脉高速流到静脉，因此这些部位皮肤血流量远远大于有毛皮肤。这也是这些部位在正常情况下特别红艳的原因。

　　这些部位皮肤血管只有交感缩血管神经支配而没有扩血管神经，而且去甲肾上腺素受体密度更高，对于寒冷刺激引发的缩血管反应更为敏感，高寒刺激下这些序贯可以完全关闭。因此，高寒情况下，人们容易被冻得“嘴唇发紫”，更容易表现在“手脚象冰块一样寒凉”，甚至可以被冻掉手脚、耳朵、嘴唇。

　　综上可见，有些人在受到寒冷刺激时比其他人更容易出现手冷脚冷现象不过是保存体温的一种正常反应，只是这些人的反应有点被“夸大”。进化学角度来看这种“夸张”其实是一种高功能的生存优势。

　　局部皮肤冷却

　　局部皮肤直接接触到低温物体，可以产生强大的局部血管收缩，局部皮肤血流量甚至减少为零。这种血管收缩作用依赖于肾上腺素能神经的局部激活，通过去甲肾上腺素与突触后α受体结合而实现的，不受中枢神经系统控制。而手脚是冬天最容易接触到低温物体的部位，这也是寒冷季节造成手冷脚冷的一个因素。

　　女性更容易手冷脚冷吗?