:饭后喝茶好吗？

　　晚上可以喝茶吗?

　　晚上喝茶也是可行的，只是最好不要喝太浓的茶，而且喝茶的时间一般在九点左右。这样有助于分解体内的油脂，不至于造成脂肪堆积。晚上喝完茶后最好刷一下牙，以免茶叶中的茶碱残留在牙齿上，时间久了牙齿就会变黄。