:冬季如何防止手脚被冻五方法

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  五、泡脚

  每晚沐足熏染透过温暖脚部,便能带动气血运行,经过连接的经络,从而温暖全身。同时,晚上睡觉前泡脚,脚热了更容易入睡。

  以上介绍的内容就是冬季预防手脚被冻的现象,在冬季朋友们一定得注意防寒保暖,出门前多穿一些衣服,平时多运动,晚上养成泡脚的习惯,这样才能有效预防手脚被冻的现象。

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