:冬季体内“四火”让疾病有机可趁

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  以上就是冬季体内上“火”引发的身体疾病,所以朋友们在寒冷的冬季在合理养身的基础上,适当的给身体灭灭“火”,平时多喝开水,多吃点水果蔬菜,比如梨子、苹果等,室内空气要保持一定的湿度,多运动,这样才能增强人体抵抗力,有效防止体内上“火”现象。

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