:女人老化初期的3个征兆,要注意!

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  三、血液循环不良

  表面特征:整体肤色好像有层阴云。

  恶因分析:室内外温差让血液循环更加不顺畅。

  解救方法:按摩和盆浴能有效改善代谢循环,而规律的睡眠、饮食和适当的运动,也有一定帮助。

  面部按摩的纹路和基本方法是:

  (1)头部为起始,经下颌至两颊,均匀地向上向外按摩。

  (2)为了防止口角松弛和下垂,可沿口周做环状按摩。

  (3)面肌松弛易衰老,轻按、轻拍颊部肌肉可提高弹性。

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