:身体缺水致暖气病 3招巧防暖气病

　　寒冷冬季，久居暖气房的人都容易招惹暖气病，主因则归于环境干燥已人体水分短缺。那么寒冬季如何预防暖气病的侵袭呢?今天小编就为大家推荐三个远离暖气病的小妙招吧。

　　三个小妙招让你远离暖气病

　　那么怎样才能远离暖气病呢?当然要从根源上解决两大‘暖气病’成因!首先要解决外部环境干燥。还为大家提供了三个小妙招。

　　妙招一、通风

　　雾霾天，空气污染严重，很多家庭不再开窗通风，使暖气房内空气急速干燥，给病菌的孳生和传播提供“温床”，建议天气晴朗时，定时开窗通风避免细菌孳生。

　　妙招二、花草有“湿”意

　　经常拖地、在室内安置水盆、湿毛巾或者往地面洒水等方法增加室内湿度，还可以用加湿器或在室内养些花草，调节室内湿度。

　　妙招三、控制室温，温度不宜过高

　　冬天室温稍微低点对健康更有利，有研究表明，室温在17℃~20℃时，脑力工作者的工作效率最高。

　　“适当补充电解质”远离“暖气病”的伤害