:透支身体的健康恢复全攻略

　　繁忙的工作以及生活的压力，往往使女人的健康状况下降，身体透支，随之而来的就是女人的天敌——衰老。因此透支了的身体一定要尽快恢复，一起来看看健康恢复全攻略吧!

　　透支身体的健康恢复全攻略

　　如果有以下情况，你的身体就开始透支了！

　　1、经常感到疲倦，忘性大。

　　2、肩部和颈部发木发僵。

　　3、因为疲劳和苦闷失眠，睡觉时间短，醒来也不解乏。

　　4、经常不吃早饭或吃饭时间不固定。

　　5、一天吸烟20支以上，一天喝5杯以上咖啡。

　　6、一天工作10小时以上，周末也加班。

　　7、每次洗头都有一大堆头发脱落。

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