:细数偷走身体维生素的7个“小偷”

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  ●感冒药及止痛剂会降低血液中维生素A含量。

  ●磺胺类药及降胆固醇药会影响叶酸吸收。

  ●高血压患者、肾炎患者服用的利尿剂等,会导致体内的钙质、钾、维生素大量流失。

  维生素是我们人体最重要的营养素之一,体内营养素缺少必然会诱发各种各样的疾病。需要提醒到大家的是,除了要补充身体维生素,多吃一些新鲜的水果和蔬菜之外,还要避免以上几个易导致维生素流失的坏习惯。

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