:揭秘拥抱7大好处 没事多抱抱吧

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  随着年龄的增大,拥抱和身体接触也会变得越来越重要。多项研究表明,孤独(尤其是老年孤独)会导致压力倍增,不利健康,拥抱会减少孤独感。

  6.拥抱是一种天然减压器。

  拥抱可立即降低人体内的应激激素皮质醇水平,向大脑发送“平静”信息。

  7.儿时多拥抱,成年压力小。

  触摸和缓解压力之间存在重要关联,特别是在生命的早期,人类也是如此。儿时多拥抱可以使孩子进入成年之后更好地应对各种压力。

  看完拥抱的七个好处之后,你要不要有事没事就给他(她)一个温暖的拥抱呢。

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