:烧仙草还能治这个
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在选购过程中需注意,应选择菇盖大且肉厚浑圆,盖边完整,少裂痕的冬菇。
四、西柚
葡萄柚又称为西柚,它富含丰富的维生素,起到抗氧化的作用,和富含纤维素的金玉兰一同凉拌食用,可以提高机体免疫力,预防感冒和促进感冒症状的消失。
五、烧仙草
烧仙草可以缓解感冒的症状,特别是可以缓解感冒后咳嗽的症状,且它还有清热除烦和止咳的作用。
六、水梨
水梨是沙梨的一种,它可以缓解感冒后的咳嗽痰多的症状,由于其水分充足,也有补水的作用。
用它来熬粥,可以用于感冒中期食欲不振,不想吃东西的症状,也可以适当在其中加一些山楂。
七、金桔
金桔可以增加人体的抗寒能力,从而预防感冒的发生。
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