:预防白内障的注意事项

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  5. 避免头部过多过快地摆动,如低头或后仰,摆动幅度不宜过大。保持轻松、自然呼吸运动,白内障患者要养成每日排便习惯,保持大便通畅,切勿用力憋气。

  6. 多补充维生素及一些微量元素。

  7. 避免较长时间暴露于强日光照射环境或者看日食等,以免引起日照性视网膜炎。

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