:有趣的15个戒烟法

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  11.给自己的近一周做个计划,安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。

  12.把所有的烟都扔掉,但如果你不喜欢谁,就送给他。

  13.每天清晨对自己说:我讨厌香烟,我憎恨香烟。

  14.学一套健身操,想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。

  15.泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶,时时告诫自己,身体是要细致保养的。

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