:鼻炎患者的七大注意事项

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  平日里,加强身体的锻炼,有助于提升免疫力,更有效的抵抗鼻炎的困扰,比如早上跑步,平时做一些稍微稍微剧烈的运动,打篮球、踢足球、打羽毛球等等都有很好的作用,同时还助于呼吸的顺畅,保持心情舒畅。

  合理膳食

  得了鼻炎,那么就要注意合理的饮食了,少吃鱼虾、辛辣食物,食用清淡,多食用水果蔬菜,补充维生素。鼻炎应该注意些什么?可能禁忌太多自己不习惯,那么尽量使自己有个良好的饮食习惯,便能增强机体的循环、代谢能力,提高免疫力,有效地抵抗鼻炎的困扰。

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