:三餐什么时间吃最养胃

:
>

  少食肥、甘、厚、腻、辛辣的食物,少饮浓茶,不食变质、生冷、质硬的食物。

  4.保持心情舒畅

  人的情绪与胃酸分泌及胃的消化作用密切相关,情绪低落时,即使是美味佳肴,也会味同嚼?。进食时要保持精神放松,心情愉快,不要边谈事或边写作边进食。

  养胃,不如就试试以上饮食时间表吧。

>
显示更多

上一篇: 女人五个敏感部位的正确洗法

下一篇: 春季五脏排毒的最佳时间表

最新文章

热门文章

闽ICP备12022453号-17

快读网 轻松阅读 享受快乐生活

网站邮箱:wodd7@hotmail.com